Přehlídka kaší za rok 2014

Rok 2014 je u konce a od půlnoci už tu bude rok 2015. Přichází něco nového a každý doufá, že snad lepšího. I já si přeji, aby byl tento rok pro mě alespoň o trochu hezčí, než ten minulý. Nebyl vlastně úplně nejhorší. Objevila jsem spoustu nových věcí. Začala jsem přece se zdravým životním stylem. Začala jsem cvičit, zhubla jsem, začala jsem si vymýšlet recepty a hlavně jsem objevila kouzlo ovesných kaší. Dřív jsem je jedla jen, když je třeba mamka uvažila k večeři (a to nebylo zrovna moc často) a nemůžu říct, že bych z nich byla nějak extra nadšená. Ale to se změnilo díky vám všem, kteří ste na blogy pořád cpali svoje fotečky nazdobených kašiček a já si tehdy řekla, že jim dám tedy šanci. Osudové rozhodnutí. Stalo se to v létě o prázdninách a od té doby je ovesná kašička moje nejoblíbenější snídaně (možná i nejoblíbenější jídlo vůbec :D ) a v poslední době k ní přibyla i jáhlová, kterou si také vařím docela často. V tomhle článku bych se chtěla ohlédnout zpátky a společně s vámi si připomenout všechny moje kaše, co jsem si od léta ukuchtila, nazdobila a snědla. Od mých úplně prvních (někdy ne moc povedených :D) kašiček až po dnešní vymazlené krásky, bez kterých bych nemohla žít. Snad se vám tento připomínací článek bude líbit. Já myslím, že něco tak úžasného jako jsou kaše, si zaslouží samostatný článek, když už za pár hodin bude nový rok a s ním přijdou další skvělé kaše, nové kombinace a nové chutě. Kašičky tu s námi budou pořád. Těšíme se na ně už když je dojídáme (já určitě :D) a zkrátka je milujeme. Každá kaše je něčím výjimečná, i kdyby měla být třeba každý den úplně stejná. A proto je tu tenhle článek plný foteček mých kaší. Užijte si ho :)

What I ate no. 27

Ahojda!

Tak jakpak se máte takhle při nedělním večeru? Já přesto, že zítra (a i celý zbytek týdne) do školy nejdu, protože mám prázdniny, tak se cítím tak nějak divně. Pořád myslím na školu a na to, co bude a na psycholožku, teď už i na ten gympl...Zítra se tam jedu podívat a jsem z toho nervózní. Mám strach, že se mi tam nebude líbit. A ještě větší strach mám z toho, že se mi tam líbit bude a strašně tam budu chtít, ale nakonec se tam nedostanu. No, uvidíme. Nebudeme dělat předčasné závěry.

Dneska mám za sebou krásný workout, do kterého se mi ale moc nechtělo a to i přesto, že jsem včera měla odpočívací den. Jsem asi jediná, kdo je po restu ještě víc unavenější než předtím :D (a taky asi jediná, kdo jí při restu 2x víc :D). Ale dneska bych místo toho cvičení šla opravdu raději spát. Ale během workoutu to ze mě zase opadlo a šlo mi to jako po másle. Takže jsem teď celkem spokojená, sedím v posteli a užívám si nicnedělání. Dokonce jsem byla tak aktivní, že jsem si dneska připravila i něco do školy. To jsem dobrá, co? :D A asi tu školu budu o prázkách dělat trošku víc. Ne snad kvůli mojí současné škole, ale spíš kvůli té budoucí potencionální. Ano, tady aspoň vidíte, jak moc se tam chci dostat, že jsem kvůli tomu schopná se učit celé prázdniny. Vím, že mám naději, tak to chci zkusit a udělat proto co nejvíc :)

Teď už ale dost tohohle trapného vykecávání a pojďme se společně mrknout na to, co jsem během týdne spořádala.

What I ate no. 26

Ahojda!

Nevím, jestli to bylo tou nemocí a únavou, že se mi při focení tak klepaly ruce, ale každopádně mi neuvěříte, jak těžké bylo najít nerozmazané fotky :D Proto je tam je pár bližších záběrů, protože z těch vzdálenějších byste to jídlo asi těžko identifikovali. Ani já sama jsem někdy nepoznala, zda jde o snídani nebo večeři a musela se orientovat jen podle intenzity osvětlení :D Jen taková změť barev prostě :D Ale to se stává i v lepších rodinách :D Dnešní díl se mi docela líbí. Jsou tam celkem zvláštní a neobvyklé kombinace, které jste u mě možná ještě neviděli a celkově je takový zajímavější, protože jsem si celý týden válela svoje rosolovité šunky doma, takže snídaně jsou focené za světla (jupííííí) a uvidíte zde i pár mých obědů. Škoda, že jsem vám ani jednou nevyfotila svého broučka, který mi teď dělá společnost 3x denně. Zázvorový čaj s citronem a lesním medem. Zbožňuju ho :3 Asi ho budu pít pravidelně i nadále, protože mi vážně chutná a je to skvělá prevence proti nachlazení. A s tím medíkem...to je mňamina :)

Ale nechci tady psát článek o zázvoru a jeho léčivých účincích, nýbrž o tom, co všechno jsem během týdne snědla. O to já se totiž s vámi dělím nesmírně ráda :))

What I ate no. 25

Ahoj!

Moc se omlouvám, že tahle pravidelná rubrika minulý týden nevyšla, ale neměla jsem zrovna šťastné období a i když jsem článek měla napsaný, prostě jsem ho nakonec nevydala, protože to poslední, co jsem ten večer potřebovala bylo se ještě štvát s blbym foťákem, který naschvál odmítal správně fungovat. Někdy mám vážně chuť s ním mrsknout o zem. Ale počkat, to jsem vlastně udělala! Néé, já nevim, jak se to víčko mohlo rozbít, mami... :D Zkrátka to minule nevyšlo, snad se kvůli tomu nezlobíte. Dnes to ale bude 2x tak velká nálož fotek, takže se máte na co těšit. Ne vždy to je zajímavé, pravda, protože za posledních 14 dní jsem jedla tak nějak všelijak. Například jsem třeba vůbec nevečeřela a místo toho si sedla ke krabičce se sladkostmi. Tomu říkám: "zdravý životní styl". Taky mi minulý víkend bylo docela dost špatně, takže jsem na jídlo neměla moc chuť. V pátek ještě jo (však jsem taky večer pěkně zatočila se svou mikulášskou nadílkou), ale v sobotu už to troško pokulhávalo. Teď jsem ještě pořád nemocná, ale špatně mi už není. Jenom mám chrchel, jako kdybych vykouřila 2 krabičky denně. S chutí na jídlo se to u mě dost střídá. Někdy bych třeba nejraději nejedla nic a někdy bych naopak vyjedla celou ledničku. Tak je možná lepší, že minule tu tahle rubrika nebyla, protože to stejně nebyla žádná sláva.

Ještě bych vám moc chtěla poděkovat za vaše komentáře u toho ne zrovna moc pozitivního článku. Moc si vážím vašich rad a podpory. Sice to chvilku trvalo, ale ve středu večer už jsem to nevydržela a šla za mamkou. Nechci to psát sem, ale ráda bych napsala nějaký samostatný článek o tom, co bude dál. Každopádně vám moc děkuju, že jste mi dodali odvahu to říct nahlas :) Teď už se jen pohodlně useďte a já vám přeju příjemnou podívanou.

What I ate no. 24

Ahojky!

Má noční můra se splnila a už je zase neděle. A mám hlavu plnou vědomostí, co jsem se do ní pečlivě snažila dneska nacpat. Teď jenom doufám, že tam do zítřka zůstanou, protože se tam musí vejít ještě další. Jestli mi z toho všeho nehrábne, tak budu slavit. A jestli učitelka na tu písemku zapomene, tak jí asi uškrtím, protože já nesedím u sešitu 3 hodiny jen tak pro nic za nic :D Jsem tak ráda, že už mám dneska splněno a druhou část se budu učit až zítra. Kratší část, díky bohu (taky to tak děláte, že se toho nejdřív naučíte víc, abyste to další den měli jednodušší?).

Dneska už nebudu nic dělat. Jenom se stresovat ze zítřka, připravovat si snídani a svačinu, čučet na televizi, obcházet blogy a slintat u fotek z Intagrmaů. Taky se budu připravovat na psychickou zátěž a na probdělou noc. Už se to stalo tradicí, že v neděli nikdy nespím :D To ty nervíky, jestli jsem náhodou na něco nezapomněla.

Tenhle týden byl docela náročný. Nejen, co se týče školy, ale i cvičení. Především to pondělní a úterní. V úterý mě bolely ruce a břicho z pondělka a ve středu se k tomu ještě přidala bolest kompletně celé spodní části, protože tak brutální legday, co jsem si dala v úterý, jsem ještě nezažila :D Ale ono to bylo i tím, jak jsem předtím kvůli nemoci moc necvičila. Teď už jsem ale opět ve formě a odhodlaná si vyrýsovat postavičku. Bříško se mi zdá pořád hezčí a hezčí a i když si hamám jako král, tak je i plošší než dříve. Co víc si přát? Už jenom zesílit ty moje párátka, co mám místo rukou a udělat něco se stehny. T

Noo nic. Už toho povídání raději nechám a jdeme na tu Inspiraci. Tento týden jsem jedla (myslím) docela zdravě a mám ze sebe radost. Aspoň nějaké potěšení takhle na konci víkendu :)

What I ate no. 23

Ahoj, ahoj, ahoj!

Jak se dneska máte? Já nemůžu říct, že bych snad měla nějakou radost z toho, že je už zase neděle. A dneska je to ještě horší, než před týdnem, protože hned po pondělku jsem onemocněla a zbytek týdne nebyla ve škole. To znamená, že si teď budu muset všechno dopisovat a hodně se učit. K tomu navíc se i zase hezky opřít do cvičení, protože jsem pochopitelně jako necmoná moc necvičila. I tak jsem ale něco zhubla, protože jsem jedla jen málo. Chutě jsem měla tak maximálně na čokoládu a sladké a to opravdu brutální. Pěkně jsem to natřela mikulášské nadílce :D No dobře, ne celé, ale už mi toho v punčošce moc nezbylo. Zkrátka jsem měla takový 3 denní čokoládový detox (pro sexy bříško :D) od úterka do čtvrtka, kdy se to pořád stupňovalo. V úterý to ještě šlo, ve středu už to bylo horší a ve čtvrtek jsem ztláskala, co jsem našla :D Ale od pátku už si jedu zase zdravě a zítra konečně začnu opět naplno cvičit. Už jsem si sepsala videa, co si zítra podám a celá se na to třesu. Ale vsadím se, že zítra přijedu ze školy úplně vyplivnutá (protože jako každou neděli v noci usnu až k ránu) a touha po cvičení mě celkem rychle přejde. A stejně cvičit budu. Čas utíká a buchty se samy neupečou. Někdo na ně musí zadělat a vyrovnat je do pekáče :D A upéct pokud možno co nejvíc dotvrda :D Tak mi držte palce, ať se zítra ve škole nezlbázním a ať proboha nemám moc učení. A ať se mi chce cvičit, prosím :D

Teď už si ale užijte dnešní dílek, který je i přes mojí nemoc plný docela pěkných fotek jídla. Čokolády jsem vám zapomněla v tom spěchu vyfotit a tu horu obalů sem dávat radši nebudu :D

Vláčné jablečné müsli tyčinky

Pokud jde o musli, málokdy jím to kupované (ale přesto si ho občas s velikou chutí dám) a už skoro vůbec kupované musli tyčinky. Myslím si, že je mnohem lepší si je upéct doma. Nejen, že je to levnější, ale i zdravější a chutnější. Sice vám to zabere trochu více času než zaběhnout do obchodu pro nějakou tyčinku, ale výsledek rozhodně stojí za to. Tyčinky si můžete udělat ze všeho, co máte rádi a jediné, co k tomu potřebujete je pár surovin, trouba a chvilka času.

Já vám dnes ukážu recept na svoje tyčinky, které jsem nosila každý den do školy na svačinu. Moc mi chutnaly, zasytily mě a během 5 dní jsem je všechny sama snědla. Navíc je v nich obsaženo i ovoce, takže perfektní snack, když třeba nestíháte :)

What I ate no. 22

Ahojky!

Komu se zítra nechce do školy? Mně! Ale úplně strašně. Už aby byly zase prázdniny :D Uteklo mi to hrozně rychle a co jsem za těch 14 dní stihla? Akorát tak přibrat :D To mi připomíná, že jsem se dnes zvážila, ale to je mi jaksi k ničmeu, protože stejně nevím, kolik jsem měla před Vánoci :D Ale řekla bych, že jsem přibrala asi tak 1,5 kg (možná i míň), což je co? Což je epés rádes. Mohlo to dopadnout mnohem hůř a taky že by dopadlo, kdybych každej den necvičila jako magor. Ale někde se ta energie z cukroví ukázat musela :D Bohužel jsem bez něj zase vydržela jen dva dny a včera mu opět neodolala. Asi jsem si za ty svátky vypěstovala pěknou závislost na cukru, protože jsem celé dopoledne byla jako mátoha a když jsem si pak ke svačince dala cukroví, hned mi bylo líp :D To ale není moc dobrý, docela mám strach, abych se teď sladkostmi necpala víc než dřív. No, budu doufat, že mě to snad brzy přejde. A co vy? Držíte se už, co se týče cukroví? Já už se to teď pokusím zvládat. Doma už ho stejně moc není, tak snad mi to půjde. Teď už ale jdeme na to, kvůli čemu tenhle článek čtete a to je to jídlo. Tak si to užijte :)

Vánočně laděný díl - What I ate no. 21

Ahooj!

Tak jakpak se dneska máte? Já umírám! :D Dneska dopoledne jsem byla hrozně unavená a pořád jsem uvažovala nad tím, jestli mám cvičit. Tenhle týden jsem cvičila už 5x (3,5 minuty na Štědrý den nepočítám :D), takže bych se na to asi vykašlala, kdybych věděla, že zítra cvičit určitě nebudu a že se nejspíš zase přežeru cukroví, jelikož jedeme na návštěvu k babičce :D A víte, že se na to cukrovíčko po 2 dnech abstinence docela těším? :D Stejně si myslím, že jsem zatím nic nepřibrala, zvlášť po třech dnech takového náročného cvičení. Kdyby vás zajímalo, co mě dneska tak vyšťavilo, tak to bylo TOHLE video od Christine Salus. Cvičila jsem s ní teprve asi podruhé, ale přijde mi sympatická, takže si s ní ještě někdy nějaé to videjko dám. Ale tohle byl teda masakr. V životě jsem nebyla tolik zpocená :D Ale bavilo mě to a až budu mít někdy nadbytek energie, zacvičím si ho znovu :D Stejně mi to ale nestačilo a dala jsem si pak ještě asi třičtvrtě hodiny posilování (no jo, jen se pochlub, jak to přeháníš :D).

Na zítřek se ale moc těším. Nebojte se, budu se mírnit. Přece nechci dopadnout jako na Štědrý den :D Někdo to přehání s alkoholem, já to holt přeháním s cukrovím :D Ale už mi to brzo skončí, protože cukroví pomalu ale jistě mizí. Achjo, budu se zase muset vrátit k čokoládě a burákovému máslíčku. No co, to taky není špatný :D Ale teď už jdeme na to jídlo! Přemýšlela jsem, jestli sem mám dát i fotky jídel ze Štědrého dne, když jsem je dala už do předchozího článku, ale nakonec jsem si řekla, proč ne. Ať je tahle inspirace trošku vánoční :)

What I ate no. 20

Ahojky!

Je tu opět neděle a s ní další dílek inspirace. Předposlední inspirace v tomto roce, tak snad se vám bude líbit. Dnes je to plné brambor :D A nedivte se, že jsem všechno fotila v tak podivném prostoru. Okenní parapet je zastavěn různými svícínky a vánočními věcičkami :D (mimochodem moje práce :D)